Спортивное направление

ЦЕЛИ ПРОГРАММЫ

Выполнение программных требований по физической, технической, тактической и теоретической подготовке, выраженных в количественных (часах) и качественных (нормативные требования} характеристик.

РЕЗУЛЬТАТ ПРОГРАММЫ

Личностные результаты отражаются в индивидуальных качественных свойствах учащихся. Эти качественные свойства проявляются, прежде всего, в положительном отношении учащихся к занятиям двигательной (физкультурной) деятельностью, накоплении знаний и формировании умений использовать их для удовлетворения индивидуальных интересов и потребностей, достижения личностно значимых результатов в физическом совершенстве. Личностные результаты отражают: – формирование ответственного отношения к учению, готовности и способности обучающихся к саморазвитию и самообразованию на основе мотивации к обучению и познанию, осознанному выбору с учѐтом устойчивых познавательных интересов; – развитие морального сознания и компетентности в решении моральных проблем на основе личностного выбора, формирование нравственных чувств и нравственного поведения, осознанного и ответственного отношения к собственным поступкам; – формирование коммуникативной компетентности в общении и сотрудничестве со сверстниками, детьми старшего и младшего возраста, взрослыми в процессе образовательной, общественно полезной, творческой и других видов деятельности; – формирование ценности здорового и безопасного образа жизни.

Метапредметные результаты характеризуют сформированность универсальных компетенций, проявляющихся в применении накопленных знаний и умений в познавательной и предметно-практической деятельности. Это: – умение самостоятельно планировать пути достижения целей, в том числе альтернативные, осознанно выбирать наиболее эффективные способы решения задач; – умение соотносить свои действия с планируемыми результатами, осуществлять контроль своей деятельности в процессе достижения результата, определять способы действий в рамках предложенных условий и требований, корректировать свои действия в соответствии с изменяющейся ситуацией; – умение определять понятия, создавать обобщения, устанавливать аналогии, классифицировать, самостоятельно выбирать основания и критерии для классификации, устанавливать причинно-следственные связи, строить логические рассуждения и делать выводы;

Предметные результаты:

- знание правил техники безопасности и профилактики травматизма; – формирование умения вести наблюдение за динамикой своего развития и своих основных физических качеств и функциональных возможностей; – формирование умение выполнять комплексы общеразвивающих и оздоровительных упражнений; – овладение знаниям, умениям и навыкам игры.

ПРЕПОДАВАТЕЛИ

Аристова София Игоревна, педагог дополнительного образования

СОДЕРЖАНИЕ ПРОГРАММЫ

Теоретическая подготовка
Вводное занятие. Краткие исторические сведения о возникновении игры.
Техника безопасности на занятиях. Гигиена, врачебный контроль, предупреждение травм.
Правила игр.
Практические занятия.
Общая физическая подготовка
Специальная физическая подготовка.
Техническая и тактическая подготовка
Соревнования.
«Веселые старты», эстафеты.
Подведение итогов (контрольное занятие)
Выполнение контрольных нормативов

Самбо –  вид спортивного единоборства, система воспитания, способствующая развитию морально-волевых качеств человека, патриотизма и гражданственности. Самбо – это, прежде всего, наука обороны. Самбо не только учит самозащите, но и формирует твердый характер, стойкость и выносливость, которые необходимы в профессиональной и общественной деятельности. Самбо способствует выработке самодисциплины, формированию нравственного основания и качеств, необходимых для достижения жизненных целей. 

ЦЕЛИ ПРОГРАММЫ

Цель реализации программы: освоение обучающимися содержания Программы соответственно году обучения в условиях формирования ключевых компетенций.

Задачи:

- формировать у обучающихся культуру здорового и безопасного образа жизни;

- обеспечить получение начальных знаний, умений, навыков в области физической культуры и спорта;

- формировать ценностное отношение к занятиям спортом, социальные и позитивные личностные качества и навыки начальной профессиональной ориентации;

- способствовать развитию познавательных процессов и способов деятельности в рамках образовательного процесса;

- познакомить с основами профессиональной деятельности.

РЕЗУЛЬТАТ ПРОГРАММЫ

РЕЗУЛЬТАТ ПРОГРАММЫ

1. В предметной области «Теоретические основы физической культуры и спорта» будет знать:

- историю развития спорта в России;

- место и роль физической культуры и спорта в современном обществе;

- основы законодательства в области физической культуры и спорта;

- умения и навыки гигиены;

- режим дня, основы закаливания организма и здорового образа жизни;

- формирование осознанного отношения к физкультурно-спортивной деятельности, мотивации к регулярным занятиям физической культурой и спортом.

2. В предметной области «Общая физическая подготовка» будет уметь:

- укреплять здоровье, иметь разностороннее физическое развитие, способствующее улучшению приспособленности организма к изменяющимся условиям внешней среды;

- повышать уровень физической работоспособности и функциональных возможностей организма, что содействует гармоничному физическому развитию, как основы дальнейшей специальной физической подготовки;

- развивать физические способности (силовые, скоростные, скоростно-силовые, координационные, выносливость, гибкость) и их гармоничное сочетание применительно к специфике занятиям самбо и формированию двигательных умений и навыков;

- освоит комплексы общеподготовительных, общеразвивающих физических упражнений;

- будет воспитано уважение к нормам социального поведения и проявления социально значимых качества личности;

- получит коммуникативные навыки, опыт работы в команде (группе); приобретёт навыки проектной и творческой деятельности.

3. В предметной области "Вид спорта":

- будет развита потребность к физическому развитию и стремлению развивать физические способности (силовые, скоростные, скоростно-силовые, координационные, выносливость, гибкость) в соответствии со спецификой вида спорта "самбо";

- сможет демонстрировать владение основами техники и тактики вида спорта "самбо«;

- научится выполнять комплексы подготовительных и подводящих физических упражнений;

- освоит соответствующие возрасту, полу и уровню подготовленности тренировочные нагрузки;

- будет знать требования к оборудованию, инвентарю и спортивной экипировке в виде спорта «самбо» и требования техники безопасности на занятиях;

- приобретёт опыт участия в физкультурных и спортивных мероприятиях; будет знать и освоит основы судейства соревнований по самбо.

4. В предметной области «Различные виды спорта и подвижные игры» уметь:

- точно и своевременно выполнять задания, связанные с правилами вида спорта «самбо» и подвижных игр;

- развивать физические качества по виду спорта, средствами других видов спорта и подвижных игр;

- соблюдать требования техники безопасности при самостоятельном выполнении упражнений; приобретение навыков сохранения собственной физической формы.

5. В предметной области «развитие творческого мышления» научится:

- развивать изобретательность и логическое умение сравнивать, выявлять и устанавливать закономерности, связи и отношения, самостоятельно решать и объяснять ход решения поставленной задачи;

- развивать концентрированность внимания, находиться в готовности совершать двигательные действия.

6. В предметной области "Национальный региональный компонент":

- будет знать особенности развития вида спорта «самбо» в Красноярском крае.

7. В предметной области "Специальные навыки":

- сможет демонстрировать точно и своевременно выполнять задания, связанные с обязательными для самбо специальными навыками;

- сможет развивать профессионально необходимые физические качества по виду спорта;

- научится использовать необходимые меры страховки и самостраховки и овладеть средствами и методами предупреждения травматизма;

- будет соблюдать требования техники безопасности при самостоятельном выполнении физических упражнений.

ПРЕПОДАВАТЕЛИ

Аристова София Игоревна

СОДЕРЖАНИЕ ПРОГРАММЫ

СОДЕРЖАНИЕ ПРОГРАММЫ

Согласно учебному плану программы "Самбо" базового уровня учащиеся осваивают теоретические и практические занятия по предметным областям:

"Теоретические основы физической культуры и спорта"
"Общая физическая подготовка"
"Вид спорта"
"Различные виды спорта и подвижные игры"
"Развитие творческого мышления"
"Национальный региональный компонент"
"Специальные навыки"

ЦЕЛИ ПРОГРАММЫ

Организация спортивной подготовки детей по волейболу с различными физическими способностями, с предоставлением им равных возможностей.

РЕЗУЛЬТАТ ПРОГРАММЫ

В результате изучения по данной программе обучающиеся: – получат знания о волейболе и его роли в укреплении здоровья; – приобретут умение рационально распределять своё время в режиме дня, выполнять утреннюю зарядку; – научатся вести наблюдение за показателями своего физического развития

Прогнозируемые результаты: – постепенное повышение спортивных результатов воспитанников; -возрастание популярности занятий спортом и волейболом, в частности; -улучшение показателей здоровья учащихся -выполнять основные движения, перемещения, упражнения по технике и тактике волейбола; -выполнять комплексы физических упражнений на развитие координации, гибкости, силы, скорости; -взаимодействовать с коллективом в процессе игровой деятельности.

ПРЕПОДАВАТЕЛИ

Акбергенов Евгений Серкович, педагог дополнительного образования

СОДЕРЖАНИЕ ПРОГРАММЫ

1.Основы знаний
Понятие о технике и тактике игры.
Правила игры в волейбол
2.Технические и тактически приемы.
Подачи
Передачи
Нападающий удар
Блокирование
Комбинированные упражнения
Учебно-тренировочные игры
Судейство игр

ЦЕЛИ ПРОГРАММЫ

Цель программы – углубленное изучение спортивной игры футбол (мини-футбол).

РЕЗУЛЬТАТ ПРОГРАММЫ

В конце изучения рабочей программы планируется снижение уровня заболеваемости детей, социальной адаптации учащихся, сформирование коммуникативных способностей, то есть умение играть в команде. Формирование здорового образа жизни учащихся, участие в общешкольных, районных и  краевых мероприятиях, качественное освоение практических и теоретических навыков  игры в футбол (мини-футбол), привитие любви к спортивным играм.
 

ПРЕПОДАВАТЕЛИ

Акбергенов Евгений Серкович

СОДЕРЖАНИЕ ПРОГРАММЫ

Материал даётся в трёх разделах: основы знаний; общая и специально физическая подготовка; техника и тактика игры.

   В разделе «Основы знаний» представлен материал по истории футболу (мини-футбол), правила соревнований.

   В разделе «Общая и специально физическая подготовка» даны упражнения, которые способствуют  формированию общей культуры движений, подготавливают организм  к физической деятельности, развивают определённые двигательные качества.

   В разделе «Техника и тактика игры» представлении материал, способствующий обучению техническими и тактическими приёмами игры.

В конце, обучения по программе, учащиеся должны знать правила игры и применять участие в соревнованиях.

   Содержание самостоятельной работы включает в себя выполнение комплексов упражнений для повышения общей и специальной физической подготовки.

Баскетбол является одним из ведущих видов спорта в организации секционной работы в общеобразовательном учреждении. Кроме того, спортивные игры, в том числе баскетбол, являются отличным средством поддержания и укрепления здоровья, развития физических и психических качеств ребенка. Усложненные условия деятельности и эмоциональный подъем позволяют легче мобилизовать резервы двигательного аппарата. Большое значение при этом имеет влияние, которое оказывают занятия баскетболом на рост и развитие мозга подростка. Разнообразное воздействие во время игры стимулирует созревание нервных клеток и взаимосвязей между ними. В баскетболе постоянно изменяется игровая ситуация. Действовать приходится в зависимости от ситуации. Основной формой деятельности мозга в этих условиях является не отработка стандартных навыков, а творческая деятельность – мгновенная оценка ситуации, решение тактических задач, выбор ответных действий.

Обучение сложной технике игры основывается на приобретении на начальном этапе простейших умений обращения с мячом.

ЦЕЛИ ПРОГРАММЫ

Цель программы:

создание условий для углубленного изучения спортивной игры баскетбол.

РЕЗУЛЬТАТ ПРОГРАММЫ

Требования к учащимся после прохождения учебного материала

После прохождения учебного материала учащийся должен знать:

•        характеристику современных форм построения занятий по баскетболу; 

•        использование ОРУ в решении задач физического развития здоровья; 

•        возрастные особенности ведущих психических процессов (внимания, памяти, мышления); 

•        возрастные особенности развития основных физических качеств. 

уметь: 

•        быстро и ловко передвигаться по площадке (в нападении - уметь правильно “открываться”, в защите - уметь правильно “закрывать” защитника); 

•        свободно ловить и передавать мяч различными способами и на различные расстояния; мяч правой и левой рукой; 

•        вести мяч правой и левой рукой; 

•        выполнять броски мяча с близкого расстояния; 

•        осуществить контроль функционального состояния организма при выполнении физических упражнений; 

•        определить уровень достижений оздоровительного эффекта и физического совершенства. 

демонстрировать:

•        изученные элементы баскетбола в двусторонней учебной игре; 

•        взаимодействия с командой в двусторонней учебной игре; 

•        развитие физических способностей по социальным тестам средствами баскетбола и региональным тестам физической подготовленности; возрастную динамику физической подготовленности; оценку показателей физического развития. 

ПРЕПОДАВАТЕЛИ

Аристова София Игоревна, педагог дополнительного образования

ЦЕЛИ ПРОГРАММЫ

Цель программы: создание условий для самовыражения личности воспитанника через воспитание в себе воли, трудолюбия и упорства, благородства, гармонии с окружающим миром, силы духа и тела.

РЕЗУЛЬТАТ ПРОГРАММЫ

Предполагаемые результаты

  Первый уровень результатов: 

Появление устойчивого интереса и потребности к тренировочным занятиям. Развитие общих физических качеств соответственно данному возрасту. Знание названий игровых и физических упражнений и умение выполнять их, показывать, рассказывать. Обретение навыков активного слушания и умения регулировать эмоции (подчинятся требованиям тренера), научится соблюдать правила игр.

Второй уровень результатов:

Приобщение к общечеловеческим культурным ценностям. Представлений о нравственности в соответствии с общепринятыми нравственными нормами, правилами, культуры поведения.

Приобщение к самостоятельным занятиям физическими упражнениями. Представление  о полезности упражнений и их необходимости. Овладение навыком самообслуживания. Восприятия себя в единстве с окружающим миром. Формирование ценностного отношения к природе. Участие в соревнованиях по общефизической подготовке.

Третий уровень результатов:

    Потребность и осознание необходимости в физическом совершенстве и самовоспитании; отношение к своему здоровью как к ценности; умение организовать и провести самостоятельные занятия физической культурой (утренняя гигиеническая гимнастика, физкультминутки в течение учебного дня, самостоятельные тренировочные занятия).

   Развитие общих и специальных физических качеств, соответственно данному возрасту.

ПРЕПОДАВАТЕЛИ

Акбергенов Евгений Серкович, педагог дополнительного образования

СОДЕРЖАНИЕ ПРОГРАММЫ

Формы, методы и принципы реализации программы:

В проведении тренировок используются следующие методы спортивной подготовки:

Повторный метод: основная цель выполнять движения, действия, задания определенной число раз, стараясь придерживаться требуемой формы и характера и добиваться  совершенствовании в них.

Игровой метод – движения, действия, задания выполняемые с учебной, воспитательной и тренировочной целями в форме игры, проводимой для увеличения нагрузок и более успешной адаптации, для сохранения интереса в процессе занятия.

Соревновательный метод: упражнения и задания выполняются в виде состязаний вызывающих проявление резервных сил и возможностей, воспитывающих бойцовские качества, создающих психологическую подготовленность.

Темповой – выполнение упражнений с заданной скоростью.

Переменный – выполнение упражнений с ускорениями средней и максимальной интенсивности, с короткими замедлениями.

Контрольный – контрольно-тренировочные упражнения, показывающие специальную подготовленность.

Круговой – продвижения по кругу от «станции» к «станции», на которых выполняются по одному и  более упражнений, в том числе со снарядами, на тренажерах.